Terapia para entender y para cambiar con sentido.

Veo la terapia como una pausa: un tiempo para mirar con calma lo que está pasando y decidir qué cambios tienen sentido para ti.

Trabajo con un enfoque integrador y una base sistémica. Lo que nos duele rara vez nace solo: influyen la historia de cada uno, las relaciones que hemos tenido, el entorno en el que crecimos y las maneras que aprendimos de protegernos. Todo eso pesa en cómo sentimos, pensamos y nos vinculamos hoy.

En las sesiones cuido que haya cercanía, honestidad y ausencia de juicio, para que puedas hablar sintiéndote escuchado o escuchada, sin que el trato cercano reste rigor al trabajo terapéutico.

Cuando se entiende de dónde viene un malestar y qué función cumple, los cambios llegan más hondo y duran más que cuando solo se apaga el síntoma. Por eso no aplico un molde: ajusto la intervención a cada persona y a cada pareja.