Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse antes de empezar.
Dudas habituales sobre las sesiones, el proceso y mi forma de trabajar.
¿Cómo es la primera sesión?
Es un primer encuentro para conocernos, entender qué te trae y empezar a perfilar en qué quieres trabajar. También es el momento de preguntarme lo que necesites y ver si te sientes a gusto con mi manera de trabajar.
¿Tengo que preparar algo?
No. Ven con lo que te preocupa, tal cual. El motivo de consulta y los objetivos los vamos concretando juntos durante esa primera sesión.
¿Cuánto dura cada sesión?
60 minutos, tanto en terapia individual como de pareja.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Normalmente una vez por semana o cada dos semanas. Lo acordamos entre los dos y lo ajustamos según avanza el proceso.
¿Cuánto dura la terapia?
Depende de lo que te traiga, de tus objetivos y de tu ritmo (o del de la pareja). Revisamos juntos cómo vas para decidir cuándo espaciar las sesiones y cuándo cerrar.
¿Haces terapia online?
Sí. Atiendo en consulta en Santa Cruz de Tenerife y también por videollamada. Para la sesión online te basta con una conexión a internet y un sitio tranquilo donde hablar con intimidad.
¿Puedo venir sin mi pareja por un problema de pareja?
Sí. En terapia individual podemos trabajar cómo te afecta la relación, tus límites, lo que necesitas y tu manera de vincularte. Eso sí: si empieza una terapia de pareja, no atiendo a la vez a uno de sus miembros por separado.
¿Y si tengo que cancelar?
Puedes cancelar o mover la cita sin coste avisando con 24 horas. Si el aviso llega más tarde, la sesión se cobra, salvo causas excepcionales.
¿Cómo pido cita?
Escríbeme por WhatsApp. Te contesto para que me cuentes brevemente qué te trae y buscamos fecha para la primera sesión.
¿Te queda alguna duda? Escríbeme y te respondo en cuanto pueda.
¿Damos el primer paso?
Escríbeme, cuéntame en pocas palabras qué te trae y buscamos un hueco para la primera sesión.
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